Overgangsalder
Har du kommet i overgangsalderen?
Man kan også kjenne på hjertebank, hodepine, mindre overskudd, søvnplager, muskel- og leddsmerter, mindre sexlyst, hyppigere urinveisinfeksjoner og urinlekkasje. Plagene oppstår i gjennomsnitt 7 år før menstruasjonen blir borte for godt. Kvinner er i gjennomsnitt 51-53 år når menopause inntreffer, som betyr ett år uten menstruasjon. 1 av 100 kvinner kommer i overgangsalder før de fyller 40 år. Disse kvinnene må få tett oppfølging for å forebygge sykdom som hjerte- og karsykdom og beinskjørhet.
Hormonbehandling (HRT-hormone replacement therapy, MHT-menopause hormone therapy) er den mest effektive behandlingen mot disse plagene. Endel kvinner får antidepressiva for tungsinn i overgangsalder, men studier viser at den behandlingen ikke har særlig effekt. Derimot kan antidepressiva hjelpe mot hetetokter hos kvinner som ikke ønsker eller ikke anbefales hormonbehandling. Det er også endel kvinner som får diagnosen fibromyalgi og bruker endel smertestillende, når det de egentlig trenger er å få erstattet østrogenet som kroppen ikke lenger produserer selv. For 100 år siden levde vi ikke så mange år etter overgangsalder, men nå lever vi mer enn 30 år etter menopause. Det kan da være lurt å ta gode valg blant annet når det kommer til mat og aktivitet slik at man opprettholder god helse så lenge man kan. Det kan også være en tid for refleksjon og tenke over hvordan man ønsker å leve livet sitt.
Mitt ønske er at alle kvinner som går gjennom denne fasen i livet får den oppfølgingen de trenger. Det får du på Elite Helse.