Fordi noen ingredienser – både fra reseptbelagte medisiner og noen hudpleieprodukter – absorberes i kroppen når de påføres huden, er det viktig å vite hva som er trygt å bruke under graviditet og hva du skal unngå.

Hva du skal bruke og hva du skal unngå

Retinol. Mens du er gravid eller ammer, er det best å unngå retinol (vitamin A), foreskrevne former for retinol eller retinolderivater (retinylretinoat, retinaldehyd eller hydroksypinakolonretinoat).

Hudblekemidler (som inneholder hydrokinon). Det er best å unngå å bruke dem under graviditet eller amming. Elite Helse vil heller ikke anbefale deg å bruke produkter som inneholder arbutin på grunn av korrelasjonen med hydrokinon. Bruk heller ikke benzoylperoksid.

Salisylsyre (BHA) er en overlegen peeling for huden, men når den brukes i høye konsentrasjoner, anses det å være en risiko når du er gravid. Imidlertid anses de små prosenter som brukes i hudpleie (2% eller lavere) som trygge. Du kan også vurdere å bruke glykolsyre- eller melkesyre (AHA) peeling som et alternativ, da disse er helt trygge å bruke under graviditet.

Solkrem anbefales daglig og du bør vurdere å bruke en solkrem med milde mineralaktive stoffer som inneholder titandioksid og / eller sinkoksid.

Hudutfordringer under graviditet

Ikke bekymre deg! Det er måter du kan ta godt vare på huden din mens du har sjelefred for at babyen din er trygg. Avhengig av din hudtilstand, her er hva du kan gjøre;

Bruk alltid solkrem Daily SPF 40  hver dag, hele året, uten unntak! På grunn av sin umiddelbare beskyttelse etter påføring, er denne veganske mineralsolkremen utmerket for å forhindre og minimere pigmentering. Husk at du må bruke solkrem daglig selv om det regner eller solen skinner.

Strekkmerker:

Strekkmerker ser ut til å være genetisk relatert ettersom noen kvinner får dem og andre ikke. Strekkmerker er en av de tøffeste hudutfordringene å behandle. Det fordi det bør behandles tidlig dersom profesjonelle behandlinger eller medisinske produkter, som virkelig kan forbedre dem, skal ha effekt. Massering av huden din med et serum eller ikke-duftende planteolje under graviditet kan hjelpe huden til å bli mer smidig og redusere risikoen for strekkmerker.

Etter fødsel og etter ammestadiet kan visse reseptbelagte retinoider forbedre strekkmerker litt. Andre medisinske kosmetiske korrigerende behandlinger du bør vurdere (igjen, etter fødsels- og ammestadiet) inkluderer: laser og endymed behandlinger.

Anti-aging og rynker under svangerskapet.

Kontinuerlig bruk av hudpleieprodukter med antioksidanter og hudreparerende ingredienser anbefales på det sterkeste. Selv om informasjonen ovenfor ikke er ment å være uttømmende, bør den gi deg en klar ide om hva som er trygt å bruke under graviditet og hva som bør unngås. 

Som en påminnelse er det alltid en god ide å konsultere legen din om bruk av reseptfrie eller reseptbelagte medisiner du vurderer mens du er gravid eller ammer.