Hudekspert råd
Lansering: Optimal Omega 3 – neste generasjon Omega-3-tilskudd
Elite Helse presenterer stolt Optimal Omega 3, et banebrytende tilskudd som tar omega-3 til et nytt nivå. Dette sofistikerte og vitenskapelig utviklede produktet er designet for å overgå tradisjonelle fiskeoljer og tran, både i innhold og renhet. Med sin unike formel og fullspektrum omega-3-innhold setter Optimal Omega 3 en ny standard for kvalitet og effekt. Opplev et luksuriøst tilskudd som...
Learn More
Kan vi bremse aldring? Ny forskning avslører hemmeligheten bak biologisk alder
Mange tror at aldring er en uunngåelig prosess som vi ikke kan påvirke. Men stadig flere studier viser at biologisk aldring faktisk kan bremses – og kanskje til og med reverseres.
En fersk studie undersøkte hvordan omega-3-fettsyrer, vitamin D og trening påvirker biologisk alder. Resultatene? Bare én av intervensjonene hadde en konsistent effekt – men kombinasjonen av alle tre ga de beste...
Learn More
Unngå disse kombinasjonene i hudpleierutinen din
Hudpleieprodukter kan fungere utmerket alene, men hva skjer når du kombinerer dem? “Noen ingredienser fungerer ikke godt sammen,” sier hudlege Brooke Sikora, MD, ved SkinCare Physicians i Massachusetts. Enkelte ingredienser kan være ustabile i kombinasjon, øke irritasjonsrisikoen eller nøytralisere hverandres effekt.
Med litt kunnskap kan du optimalisere hudpleierutinen din for å sikre at alle...
Learn More
Kollagen: Hva er det, og bør du ta tilskudd?
Har du noen gang tenkt over hvor viktig kollagen er for kroppen din? Dette proteinet, som finnes i hud, bein, ledd og bindevev, har blitt et av de mest populære tilskuddene innen helse og skjønnhet. Men hva sier egentlig forskningen?
I denne artikkelen svarer vi på de mest stilte spørsmålene om kollagen og gir deg innsikt i hvordan det kan påvirke hud, ledd, fordøyelse og beinhelse.
Hva er...
Learn More
Slik biohacker du din hud
1. Hudanalyse
Finn ditt rette hudprogram og vær konsekvent. Du kan ikke ta vare på huden din med bare ett produkt. Du trenger et 3 stegs program hvilket innebærer en rens et serum og en krem. Denne grunnleggende rutinen kan utvides med tillegg som syrer og retinoider samt SPF, avhengig av hudens behov.
Ta din hudanalyse her
2. Si nei til såpe
Inneholder din rens såpe...
Learn More
Oppdag Samphira Oil Complex – Din nye hudpleiefavoritt!
Samphira Oil Complex er en lett, multifunksjonell olje som er spesielt utviklet med klinisk dokumenterte ingredienser for å forbedre hudens tekstur, redusere synligheten av fine linjer og porer, og gi huden en strålende, sunn glød.
Hva er Samphira Oil Complex?
Samphira Oil Complex er en skånsom og bærekraftig retinol-alternativ, formulert med nøye utvalgte botaniske ingredienser som Rock...
Learn More
Sunn tarm = Sunn hud
Gjenopprett + Balanser + Vedlikehold
Sunn tarmfunksjon og hud
Elite Helse probiotiske blanding inneholder flere kraftige stammer med en potent dose for effektive resultater.
Denne syre- og gallebestandige formelen kombinerer plantebaserte prebiotika og probiotika for å gjenopprette, balansere og opprettholde sunn tarmfunksjon og hud. Probiotika balanserer tarmmikrobiomet, øker...
Learn More
C-vitamin i hudpleie: Optimal konsentrasjon for beste resultater
Valg av prosent eller styrke av C-vitamin i hudpleieprodukter avhenger av individuelle hudtyper og toleranse. Her er generelle retningslinjer:
Følsom hud:
– Begynn med lavere konsentrasjoner, for eksempel 5-10%, for å unngå irritasjon. Gradvis øk konsentrasjonen hvis huden tolererer det.
Normal til kombinert hud:
– Konsentrasjoner mellom 10-20% kan være passende for...
Learn More
Alt du trenger å vite om vitamin C i hudpleie produkter
1. Kan jeg bruke C-vitamin under øynene?
– Ja, men velg et produkt designet spesielt for øyeområdet på grunn av den tynne og følsomme huden der.
2. Kan jeg bruke C-vitamin sammen med retinol?
– Ja, det er mulig, men det anbefales å bruke dem annenhver kveld på grunn av forskjellig pH-verdi. Alternativt kan du bruke C-vitamin om morgenen og retinol om kvelden....
Learn More
Hudpleie og Vitamin C i hudpleieprodukter
Dette ønsker Elite Helse hudekspertene på Tjuvholmen i Oslo at du skal vite.
Forskningen på C-vitamin (askorbinsyre) i hudpleie viser flere positive effekter:
1. Antioksidantegenskaper:
– C-vitamin fungerer som en kraftig antioksidant som beskytter huden mot skader forårsaket av frie radikaler, som er knyttet til aldring og hudproblemer.
2. Kollagenproduksjon og...
Learn More
10 ingredienser som kan hindre hudaldring
Retinol (Vitamin A1):
Stimulerer cellefornyelse og kollagenproduksjon.
Reduserer synligheten av fine linjer og rynker.
Kjøp her
Vitamin C:
Kraftig antioksidant som beskytter mot frie radikaler.
Fremmer jevn hudtone og reduserer pigmentering.
Kjøp her
Niacinamid (Vitamin B3):
Reduserer rødhet og betennelse.
Forbedrer...
Learn More
Hva er så spesilet med roser?
HVOR KOMMER ROSEOLJE FRA?
Rose otto essensiell olje destilleres fra roseblomsterbladene, hovedsakelig fra Sør-Bulgaria, mens rose absolutt produseres ved bruk av løsemidler, vanligvis fra Marokko. Den første roseoljen ble angivelig destillert av den berømte persiske legen/filosofen kalt Avicenna på 10. Århundre.
HVILKE AROMATERAPIFORDLER HAR ROSE?
Rose er kjent for å behandle dysmenoré,...
Learn More